منتديات افادة - www.ifada.ace.st

منتديات افادة - www.ifada.ahlamontada.net
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتبحـثس .و .جالتسجيل اتصل بناالبوابةمكتبة الصورالأعضاءاليوميةالمجموعاتالتسجيلدخول

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 فقر الدم يسبب النسيان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin


avatar

عدد المشاركات : 16396

أنــــــــــــا جنسي هو أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
<b>تــــــاريخ مــــيــــلادي</b> تــــــاريخ مــــيــــلادي : 22/04/1994
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
عمر العضو عمر العضو : 24
قطعي الذهبية قطعي الذهبية : 7603259
تقييمي تقييمي : 29000
<b>تاريخ التسجيل</b> تاريخ التسجيل : 27/12/2009

مُساهمةموضوع: فقر الدم يسبب النسيان   الجمعة 17 سبتمبر 2010 - 20:46
خيارات المساهمة

بسم الله الرحمن الرحيم


يتعرض الكثيرون منا لمواقف محرجة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة , أو نسيان أسماء أشخاص مقربين لهم, أو نسيان أشياء مهمة .

وقد لا يتذكر الأحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها طويلة من زمن, ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة المسئولة عن تسجيل جميع الأحداث واختزانها في الذاكرة ويقوم الشخص باستدعائها كلما أراد ذلك .

الأسبـاب التي تجعل الإنسان دائم النسيان هي :

- وساوس الشيطان والذنوب .
- كثرة تداخل الأحداث اليومية, مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر .
- عدم التركيز وكثرة السهو .
- فقر الدم ونقص الحديد .
- الإرهاق الذهني وقلة النوم .
- عدم الانتظام بالأكل ووجبات الغذاء .
- القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة .

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

- كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله .
- أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر .
- أخذ فترات من الراحة أثناء النهار, وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على استقرار المعلومات وحسن انطباعها في الذاكرة .
- الابتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم .
- الابتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة .
- عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثرة .
- تناول مواد غذائية غنية بفيتامينات " ب" بأنواعه سواء في اللحوم أو البقول و" أ "الذي يوجد في كثير من الخضراوات أهمها الجزر .






الكود:SELECT CONTENT
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: فقر الدم يسبب النسيان   السبت 18 سبتمبر 2010 - 3:59
خيارات المساهمة

الكود:SELECT CONTENT
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin


avatar

عدد المشاركات : 16396

أنــــــــــــا جنسي هو أنــــــــــــا جنسي هو : ذكر
أنا جنسيتي هي أنا جنسيتي هي : مغربي
<b>تــــــاريخ مــــيــــلادي</b> تــــــاريخ مــــيــــلادي : 22/04/1994
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
الوسام الممنوح للعضو : الادارة
عمر العضو عمر العضو : 24
قطعي الذهبية قطعي الذهبية : 7603259
تقييمي تقييمي : 29000
<b>تاريخ التسجيل</b> تاريخ التسجيل : 27/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: فقر الدم يسبب النسيان   السبت 18 سبتمبر 2010 - 11:19
خيارات المساهمة

العفو




الكود:SELECT CONTENT
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الكلمات الدليلية (Tags)
فقر الدم يسبب النسيان, فقر الدم يسبب النسيان, فقر الدم يسبب النسيان,
الكلمات الدليلية (Tags)
فقر الدم يسبب النسيان, فقر الدم يسبب النسيان, فقر الدم يسبب النسيان,
 
فقر الدم يسبب النسيان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احمرار العين وعلاجه
» (( النزيف ــ من الأنف والأذن والفم ))
» - التواء رسغ اليد :
» صداع الرأس انواعه علاجه أسبابه نصائح
» وفاة داودي عبد الحي با تبلكوزة

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
فقر الدم يسبب النسيان , فقر الدم يسبب النسيان , فقر الدم يسبب النسيان ,فقر الدم يسبب النسيان ,فقر الدم يسبب النسيان , فقر الدم يسبب النسيان
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعملفي الموضوع او أن الموضوع [ فقر الدم يسبب النسيان ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات افادة - www.ifada.ace.st  :: الاقسام العامة :: المواضيع العامة ... !-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: